春分将至，阳气升发，万物复苏。3月18日，我们迎来第26个“全国爱肝日”，今年的主题为“遏制肝硬化，远离肝癌”。在这肝气最旺、亦是养肝黄金期的时节，对于无辣不欢，喜爱重油鲜香的江西人而言，如何在一餐一饭中寻得肝脏的平衡之道？

肝脏，这位人体内“沉默的守护者”，虽无痛觉神经，却承担着代谢、解毒、免疫等核心重任。当藜蒿的清香弥漫在鄱阳湖畔，当春笋的鲜嫩登上餐桌，我们不妨借这春日生机，将护肝理念融入赣鄱生活。本组海报从时令鲜食、避坑习惯、轻养行动三大维度，为您呈上一份接地气的“江西专属护肝指南”。

肝脏健康，非一日之功，亦非一人之事。它藏在一盘少油的藜蒿里，藏在一杯温热的清茶里，藏在每一次早睡的坚持里，藏在每一份平和的心境里。

从这个春天开始，愿每一位江西老表，都能吃得健康、活得精彩！

编辑：廖栩

美编：张良

审核：邹艳红、吴剑锋